Formation certifiante · 100 % e-learning

Formation Expert
Sport et maternité

La formation la plus complète pour accompagner les femmes enceintes et en post-partum — validée par des sages-femmes, des kinésithérapeutes spécialisées et des médecins.

100 % e-learning À votre rythme Programmes prêts à utiliser Certificat de compétences Accès plateforme 5 ans WhatsApp à vie
OUI, JE VEUX REJOINDRE LA FORMATION →
Sport pré natal

Et si vous pouviez enfin accompagner ces femmes
sans improviser à chaque séance ?

Une de vos clientes annonce sa grossesse. Vous êtes heureuse pour elle… mais une petite voix s'installe aussitôt : « Et maintenant, je fais quoi exactement ? »

01

Pendant la grossesse

Vous retirez des exercices par précaution, sans vraiment savoir lesquels ni pourquoi. Vous réduisez l'intensité à l'instinct, et vous espérez avoir fait le bon choix.

« Je sais que le sport est recommandé pendant la grossesse. Mais je ne sais pas jusqu'où je peux aller et j'ai peur de mal faire. »
02

En post-partum

Elle a le feu vert de son kiné. Mais vous, vous ne savez pas par où commencer. Son corps est-il vraiment prêt ? Quelle charge ? Quelle intensité ?

« En post-partum, c'est encore plus flou. Le kiné dit que c'est bon, mais je ne sais pas comment structurer la reprise. »
03

Les opportunités manquées

Faute de cadre, elle va chercher ailleurs. Neuf mois de grossesse, plusieurs mois de post-partum : des dizaines de séances perdues.

« J'aurais tellement voulu l'accompagner. Mais je ne savais pas comment et je ne voulais pas prendre de risque. »
💡

Ce n'est pas de votre faute.

Ce n'est pas un manque d'envie. C'est l'absence d'un cadre clair. La grossesse et le post-partum sont quasi absents des formations initiales. La bonne nouvelle ? Ce cadre existe. Il est dans cette formation.

Découvrez la Formation
Expert Sport & Maternité

Wonderfitmums est la formation e-learning la plus complète pour apprendre à accompagner les femmes enceintes et en post-partum. Construite avec l'intervention directe de professionnels de santé, elle repose sur les dernières recherches scientifiques.

🧠

Comprendre pour décider

Vous ne retirez plus des exercices « au cas où ». Vous comprenez ce qui se passe dans le corps de votre cliente à chaque trimestre et vous vous adaptez avec logique et sérénité.

Applicable dès la prochaine séance

Des protocoles concrets, des repères de progression, des programmes complets prêts à l'emploi. Fini l'improvisation : vous savez quoi faire, pourquoi vous le faites, et quand ajuster.

🌟

Devenir la référence dans votre ville

Les femmes enceintes cherchent des professionnels qualifiés. Avec ce certificat de compétences, vous devenez la personne qu'elles recommandent à toutes leurs amies.

Tout ce que vous obtenez
en rejoignant la formation

Formation 100 % e-learning — apprenez où vous voulez, quand vous voulez
Accès à plus de 15 h de vidéo de formation
Accès à la plateforme et aux mises à jour pendant 5 ans
Groupe WhatsApp privé à vie pour poser vos questions directement à la formatrice
Interventions de sages-femmes, kinés spécialisées, médecins
Programmes de sport type prêts à utiliser dès la fin de la formation
Certificat de compétences délivré à l'issue de la formation
Formation évolutive, toujours à jour des dernières recherches

Tout ce que votre formation initiale
n'a jamais abordé

Enfin réuni en un seul endroit.

Slide formation
Formation complète
Exercices respiratoires
🫁Exercices respiratoires
Exercices abdominaux
Exercices abdominaux
Exercices mobilité
Mobilité & posture
Activation consciente
Activation consciente

Aperçu de quelques supports de formation

🤰 La Grossesse

M01Adaptations physiologiques
M02Adaptations morphologiques
M03Hormones
M04Recommendations et Guidelines Scientifiques
M05Évaluation et Anamnèse
M06Contre-indications
M07Tests physiques
M08Douleurs récurrentes
M09Premier trimestre
M10Premier trimestre – Prescription de l'exercice
M11Deuxième Trimestre
M12Deuxième trimestre – Prescription de l'exercice
M13Troisième Trimestre
M14Troisième trimestre – Prescription de l'exercice
M15Les variables de l'entraînement
M16Sport en Altitude
M17Cours Collectifs
M18Grossesse et CrossFit
M19Grossesse et maladies spécifiques
M20Préparation physique à l'accouchement
M21Compléments alimentaires
M22Exercices respiratoires et abdominaux
M23Exercices de Mobilité et Flexibilité
M24Exercices Membres Inférieurs
M25Exercices Membres Supérieurs

👶 Le Post-Partum

M01Physiologie et Anatomie du Post-Partum
M02Diastase Post-Partum
M03Perinée en Post-Partum
M04Activation Consciente
M04Évaluation et Anamnèse
M04De 0 à 4 semaines
M04De 4 à 12 semaines
M04Après 12 semaines
M04Retour à l'impact
M04Exercices
M05La césarienne

🎁 Bonus inclus

✦ Séances type prêtes à utiliser avec vos clientes

✦ Articles scientifiques de référence

Qui suis-je pour
vous accompagner ?

Filipa Rodrigues
Filipa RODRIGUES Formatrice & Éducatrice sportive · Coach Pré & Post Natal

Une experte qui comprend votre quotidien

Je m'appelle Filipa RODRIGUES. Éducatrice sportive depuis 2012 et formatrice en musculation et cours collectifs depuis 2021.

Je suis maman de 2 enfants et j'apporte une grande importance à l'accompagnement des femmes dans leur épanouissement sportif tout au long de leur vie.

Mes deux grossesses, mes formations spécifiques et mon expérience terrain m'ont permis d'être aujourd'hui une experte reconnue dans l'accompagnement des femmes pendant leur grossesse et leur post-partum.

13+
ans d'expérience
20h+
de vidéos de formation
5★
note Google (7 avis)

Ils nous ont fait confiance

Témoignage 1

« Cela fait plus d'un mois que j'applique tout ce qu'on a appris pendant cette formation et je vois déjà les bienfaits sur mes clientes. J'ai confiance en ce que je leur fais faire et elles ont confiance en retour. Je les sens tellement en phase avec leur grossesse. Juste merci ! »

— Coach sportive
Témoignage Chiara

« Une formation riche, variée, et très entraînante qui va sûrement m'aider à mieux accompagner les femmes enceintes ou en post-partum. Filipa est à l'écoute, prête à approfondir les thématiques. Un grand merci pour tout ce que tu nous a partagé ! »

— Chiara
Témoignage 3

« Très contente d'avoir pu suivre cette formation de qualité, je la recommande vivement. Grâce à des formations comme celle-ci notre rôle d'éducateur sportif gagne en qualité et nous permet d'accompagner les femmes enceintes dans de bonnes conditions. Que du positif ! »

— Éducatrice sportive
Témoignage 4

« Je tiens à exprimer ma gratitude pour la formation post-natale. Bien que je n'aie jamais été enceinte, Filipa a su m'expliquer avec clarté et empathie. Grâce à elle, je me sens beaucoup plus rassurée et prête à accompagner les jeunes mamans. Je recommande vivement. »

— Coach sportive
Témoignage long

« Inscrite à la formation réalisée en 2024 avec Filipa dans le but de me construire des bases solides pour l'accompagnement sportif de la femme en pré et postpartum, cette formation a largement répondu à mes attentes. Aujourd'hui, grâce à cette formation, j'ai pu créer le Concept Sport Maman. Je suis 100 % satisfaite et, s'il existait une version encore plus approfondie, je m'y inscrirais sans hésitation. »

— Créatrice du Concept Sport Maman
Note Google
Wonderfitmumsmums — 5,0 ★ sur Google
★★★★★
7 avis vérifiés · Personal trainer, Mérignac, France

Vous avez des questions ?

Oui, absolument. La formation est conçue pour les coachs de tous niveaux. Vous n'avez pas besoin de connaissances préalables spécifiques sur la grossesse ou le post-partum.
La formation contient plus de 20 heures de vidéo. Vous avancez entièrement à votre rythme et conservez un accès à la plateforme pendant 5 ans.
Oui ! Vous rejoignez le groupe WhatsApp privé à vie, où vous pouvez poser toutes vos questions directement à Filipa.
Oui. La formation a été construite avec l'intervention directe de sages-femmes, de kinésithérapeutes spécialisées et de médecins. Elle repose sur les dernières recherches scientifiques.

Rejoignez la formation
dès aujourd'hui

Un seul accès. Toute la formation. Groupe WhatsApp à vie, plateforme pendant 5 ans.

Offre de lancement

Accès Complet Wonderfitmums

798
Formation complète 100 % e-learning
Plus de 20 h de vidéo
Accès plateforme 5 ans + mises à jour
Groupe WhatsApp privé à vie
Programmes de sport prêts à utiliser
Certificat de compétences
Interventions de professionnels de santé
OUI, JE VEUX REJOINDRE LA FORMATION →

🔒 Paiement 100 % sécurisé · Accès immédiat après inscription