WonderFitMums
Découvre comment l'accompagnement WONDERFITMUMS
peut t'aider à rester active pendant toute ta grossesse, à te préparer a ton accouchement et à mieux récupérer en post-partum.
Étape 1: Regarde cette courte vidéo pour comprendre pourquoi faire du sport pendant la grossesse est différent...et comment tu dois t'y prendre
Si tu veux commencer ton accompagnement et être aidée dans cette étape si importante de ta vie et de la vie de ton enfant, réserve un appel bilan gratuit avec moi
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Pourquoi choisir un accompagnement spécialisé
grossesse & post-partum ?
Prévenir et soulager les douleurs (dos, bassin, jambes).
Renforcer ton corps en douceur et en sécurité.
Favoriser ton énergie et ton sommeil.
Retrouver confiance en toi et dans ton corps.
Préparer ton corps à l’accouchement ou à la reprise après bébé.
Elles m’ont fait confiance
Je m’appelle Filipa Rodrigues
Coach sportive spécialisée en pré et post-partum, je suis passionnée par l’accompagnement des femmes dans cette étape unique de leur vie.
Grâce à mes années d’expérience et mes formations, je t’aide à bouger en sécurité, à retrouver confiance en ton corps et à vivre ta maternité avec plus de sérénité.
Tu te poses encore des questions ?
Est-ce que c’est vraiment sûr de faire du sport enceinte ?
👉 Oui, mes séances sont conçues en respectant les recommandations médicales et adaptées à ton trimestre. Elles sont surtout adaptées à toi, tes besoins et l'évolution de ta grossesse.
Je n’ai pas beaucoup de temps, est-ce possible ?
👉 Oui, le temps des séances peuvent s’adapter à ton rythme.
Dois-je avoir déjà fait du sport avant pour suivre tes séances ?
👉 Pas du tout ! Mes programmes sont adaptés à tous les niveaux, même si tu n’as jamais fait de sport avant.
Et si je manque de motivation ?
👉 Je suis là pour t’encourager, t’accompagner et t’adapter les séances selon ton énergie du jour. Tu n’es jamais seule, je marche à côté de toi à chaque étape.
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DISCLAIMER: Les résultats obtenus par mes clientes, ainsi que les témoignages présentés, ne constituent en aucun cas une promesse ou une garantie de résultats. Je ne peux pas vous assurer que vous obtiendrez les mêmes transformations.
Chaque résultat dépend de nombreux facteurs, notamment votre implication, votre régularité et votre engagement à suivre les conseils et programmes fournis. Les exemples partagés reflètent le travail et les efforts spécifiques de chaque personne accompagnée.
Toute création d'entreprise comporte des risques et demande des efforts conséquents. Si vous n'êtes pas prêt à l'accepter, ce n'est pas pour vous.
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